胎儿缺氧是指胎盘的氧供不足，导致胎儿本身缺氧导致的一种症状。这种症状如果不及时得到治疗，将会对胎儿的健康产生极大的影响，严重时甚至会导致胎儿死亡。因此，对于孕妈咪来说，了解如何确认胎儿缺氧是非常重要的。
首先，在日常生活中，孕妈咪可以多注意胎儿的活动情况和胎动频率。如果发现胎动明显减少，甚至完全停止了，那么很可能是由于胎儿缺氧引起的。此时，孕妈咪应该及时联系医生并到医院接受检查。
其次，在胎儿心率方面也是可以进行初步的确认的。正常情况下，胎儿的心率应该在120-160次/分钟左右，如果发现胎儿的心率明显下降或者心率不规则，也有可能是胎儿缺氧的症状，同样应该及时就医。
另外，孕妈咪还可以通过检查自己的生命体征来了解胎儿缺氧。例如，如果孕妈咪的呼吸困难，气短，感到疲乏等症状，那么很可能是自己和宝宝都存在缺氧的情况，此时也应该及时就医。
总之，胎儿缺氧是一种非常严重的情况，一旦发现应该及时联系医生进行治疗。同时，孕妈咪要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，这有助于减少缺氧的发生。
