胎动是指胎儿在子宫内的运动。通常情况下，胎动会随着孕周的增加而逐渐增多，到了晚期会更加频繁。但是，如果突然出现胎动频繁的情况，可能并不是完全正常的现象，需要引起妈妈的重视。
首先，在孕期后期胎动频繁是比较常见的现象，可能由于胎盘老化、胎儿体积增大等因素导致。此时，胎动频繁不会造成任何危害，它反而是检测胎儿健康状况的良好标志。
然而，如果孕期早期或中期出现胎动频繁就需要注意了。如果突然有以下变化，需要及时就医。
1. 胎动突然变得异常频繁：如每小时有10次以上的胎动。
2. 胎动变得异常强烈： 如果突然感觉胎儿的动作像重物一样的猛烈，可能意味着胎儿受到了压迫。
3. 胎动变得异常疼痛： 如果产生了不适或者类似于月经痛的感觉。这可能是子宫收缩过于频繁或者存在其他问题。
建议孕妈妈做如下几点:
1. 舒缓心情： 在孕期胎动，特别是突然出现异常胎动时，往往会让孕妈妈非常焦虑和不安。这时最好保持冷静，调整心态，不要惊慌失措。
2. 观察胎动： 孕妈妈应该每天记录胎动的次数和质量，最好每天的同一个时段记录并建立记录，便于检查。
3. 立即就医： 一旦发现胎动突然很频繁或疼痛，孕妈妈要及时去医院检查，以便尽早发现问题并进行治疗。
总之，孕期出现胎动频繁是否正常需要根据个人情况而定。如果发现出现任何不适，一定要及时就医。最重要的是保持心态平和，注意自身的身体健康，并遵医嘱进行检查和治疗。
