当宝宝出现内热发烧的情况时，家长应该采取适当的调养方案，帮助宝宝缓解不适症状，促进身体恢复健康。以下是一些调养建议：
1. 控制室温
宝宝发烧后，室温不宜过高或过低。家中的空调或加湿器可以帮助控制室温，保持环境的干燥和温暖，有助于舒缓宝宝的症状。
2. 多喝水
发烧时，宝宝容易失去水分。足够的水分有助于保持身体水平恢复和电解质均衡。家长可以提供多种液体，如温水、果汁、鸡汤、骨头汤等，帮助宝宝补充水分。
3. 合理的饮食
宝宝发烧时，食欲可能会减退。家长应该注意给予易消化的食物，如糊状食物、小米粥、清汤面等。同时，应避免食用过热、辛辣的食物，避免加重身体的负担。
4. 保持休息
发烧时，宝宝的身体需要消耗大量的能量，这是身体恢复健康所必需的。因此，家长应该让宝宝保持充足的坐卧，不要过度活动，以帮助身体消耗最少的能量，迅速恢复健康。
5. 减轻不适
发烧时，宝宝由于身体内免疫系统的运作，可能会出现头疼、肌肉酸痛、喉咙痛等症状。家长可以给宝宝服用一些退烧药，如扑热息痛、对乙酰氨基酚等，缓解症状。但是，家长应该在医生的指导下使用药物。
总之，宝宝发烧是一件很常见的事情，但是家长如果不能正确处理的话，可能会影响宝宝的身体健康。因此，家长应该积极采取上述的调养建议，帮助宝宝迅速恢复健康。同时，如果宝宝持续发烧或者症状加重，家长应该及时就医治疗。
