一月龄的宝宝对于新环境和新事物都非常敏感，因此在喂奶的时候要十分小心。如果宝宝在喝奶的过程中呛了，家长首先要保持镇静，正确处理这个突发事件。
第一步：立即停止喂奶
当宝宝呛奶时，要立即停止喂奶，将宝宝竖起来，轻轻拍背部，促使宝宝咳出呛入口中的奶。切勿在宝宝呛奶时慌张地抱着宝宝跑来跑去，这样只会让宝宝更加紧张和不安。
第二步：等待宝宝自行咳出奶
如果宝宝已经呛到喉咙里，无法吐出来，家长应该把宝宝放在自己腿上，让他自行咳出喉咙里的奶。这时家长需要给予孩子足够的时间让他自己消化，不要抱着孩子拍背、拍脊或者倒挂着等等。
第三步：观察宝宝呼吸状况
宝宝呛奶后，家长一定要注意观察宝宝的呼吸状况，确保宝宝没有呼吸困难。如若宝宝呼吸困难，应立即送往医院处理。
第四步：加强预防措施
为了预防宝宝呛奶的再次发生，家长需要加强宝宝的安全措施。在喂奶前确保宝宝有良好的姿势，并适时喂奶，而不是让宝宝饥饿过度。在宝宝喝奶时要保持警觉，“C”型握抓宝宝的下巴并尽量让奶流缓慢，不要让奶嘴深入宝宝的嘴巴内部，以及不要让宝宝侧卧、背卧。
总之，当宝宝呛奶时，家长千万不要慌乱，保持冷静和镇定并采取正确的急救措施。在平时加强宝宝的安全措施和喂食方式，可以减少宝宝呛奶的发生率，这是宝宝的健康成长所必需的。
