对于宝宝的头型，家长们一定非常关注，因为头型健康不仅会影响宝宝的外貌美观，还会影响到宝宝的生长发育。夜晚睡眠是宝宝生长发育的重要时间之一，那么婴儿不能平躺怎么睡头型呢？
婴儿和成人不同，他们的头骨并没有完全骨化，而是由多块软骨连接而成。因此，当宝宝长时间平躺睡觉时，由于头部重力压迫，易造成头部发生变形，从而导致“偏头痛”。
如何防止宝宝偏头痛呢？以下几点建议希望对家长们有所帮助：
1.仰卧睡眠不是唯一的选择
对于婴儿的睡眠姿势，家长们必须摆脱以前的传统观念，不要一定要让婴儿仰卧睡眠。宝宝可以侧睡或俯卧，但是为了保证安全，需要使用特制的床垫。
2.改变头部朝向
另外，睡觉时可以适当改变宝宝的头部朝向，让宝宝不会在同一个方向上长时间睡觉。
3.让宝宝多动
宝宝在睡觉时如果不断转动，也可以避免头部发生变形。因此，在宝宝处于清醒状态时，让他多动一些，如拍打他的脚底或手心，让宝宝在不断的踢腿和挥动手臂中锻炼躯体的力量和协调性。
4.保持正确的坐姿
除了睡觉，宝宝在清醒时也要保持正确的坐姿，同时注意头部的摆放，避免长时间低头玩耍或抱着同一侧的宝宝睡觉。
总之，为了让宝宝健康成长，家长要注意宝宝的睡姿和头部摆放，避免长时间平躺睡觉，多让宝宝动起来。同时，家长们也可以在宝宝清醒的时候让他多做一些运动，帮助宝宝锻炼身体，防止头部变形的发生。
