怀孕后期应该注意补充营养，均衡饮食，避免吃辛辣、油腻、生冷食物，以及色素、防腐剂等添加剂过多的食物。同时，还要尽量避免接触工业化学品、有毒物质和辐射。以下是几种能去胎毒的食品。
1.苦瓜：苦瓜富含维生素C和丰富的膳食纤维，能够加快胎儿新陈代谢，清理毒素，不仅能排毒，还能提高胎儿免疫力。
2.黑木耳：黑木耳富含纤维素、维生素和铁、钙等微量元素，能够增加营养，减轻孕妇贫血。黑木耳还能协助肝脏解毒。
3.芹菜：芹菜中含有挥发性抗氧化物质，能够有效清除体内自由基，减轻细胞损伤。芹菜能保持血压稳定，同时协助肝脏解毒。
4.绿茶：绿茶富含多种黄酮类天然抗氧化物质，能够协助肝脏排除体内毒素，同时具有抑制自由基生成和清除自由基的效果。
5.金橘：金橘含丰富的柠檬酸，可以刺激脾、肾和肝脏的功能，还可以加快排泄毒素和废物，有效地去除胎毒。
总之，怀孕后期应该注意保持一个健康的饮食习惯，均衡摄取各类营养物质，增强自身免疫力，保证宝宝健康成长。同时需要避免接触化学物质等风险因素，保证孕妇和胎儿的身体健康。
