胎毒是指母体内由于多种不同的原因，胚胎在发育过程中受到了一些害，使胎儿身体内积累了一些毒素，这些毒素如果不及时清理出体外，就会对宝宝的身体产生影响。因此，及早清除胎毒是保证宝宝健康成长的重要环节。
胎毒一般指孕期内胎儿积累在体内的各种有害物质，包括了五花肉、油炸食品、含铅锌汉药、毒蘑菇、烟酒等产生的毒素。清除胎毒的时机并没有统一的标准，要根据个体情况而定，孕期合理饮食和运动也是很重要的。
一般来说，胎毒主要在胎儿出生后的7天内通过皮肤、唾液、尿液等方式排出体外，这个时期孩子的身体特别敏感，需要注意保暖和卫生。但是，这并不意味着所有胎毒都会在这个时期排除干净，一些顽固的毒素可能需要更长时间的排出，因此宝宝出生后的头一个月是胎毒清除阶段。
同时，重视孕妇健康是预防产生胎毒的有效措施之一，孕妇应该避免吸烟和二手烟，少喝酒，规律睡眠，保持愉悦的心情，合理饮食，避免油腻和刺激性食物，以及避免接触有害物质。
总之，清除胎毒的作用是能让宝宝从一开始就拥有一个健康的生活环境，也能降低各种疾病的发生率，对宝宝的成长发育加单方面的促进。因此，孕妇应该重视健康饮食和生活方式，促进胎儿健康的成长。至于胎毒最早清除的时期，建议孩子出生后的第一个月是关键期，要尽可能的让毒素排出体外，让身体更健康。
