宝宝辅食过敏是让许多家长非常头疼的问题，但是在给宝宝补钙时我们还是需要多加注意。由于辅食过敏可能会导致宝宝对某些食物产生不良反应，因此，食物的来源和制备必须注意卫生。
在给宝宝补钙时，我们可以从以下几方面入手：
1. 食物补钙
牛奶和奶制品是常见的补钙食品之一，但是如果宝宝对牛奶过敏，则可以选择其他富含钙质的食物，如豆腐、鱼糜、洋菜、海带、紫菜、菜花、水果、瘦肉、蛋黄等。给宝宝准备这些食物时，要确保它们摄入足够量的钙。
2. 钙剂补钙
对于过敏宝宝，我们还可以使用钙剂进行补钙。但是，要从正规渠道购买，如在医生的建议下使用，因为过高的钙剂摄入可能会对宝宝的健康产生负面影响。并且钙剂在使用时需要按照宝宝年龄和体重的剂量使用。
3. 日常保健
日常生活中，我们可以通过增加宝宝户外时间以及运动量，增加宝宝的骨骼负荷，并促进钙的吸收。此外，卫生保健也很重要，避免病毒感染和细菌感染，有助于维持宝宝身体的正常代谢。
需要注意的是，钙的摄入量应根据宝宝的年龄和体重来调节。一般建议宝宝每天摄入钙质量在500毫克以上。对于过敏宝宝，同时应遵循医生的建议进行调节。
总之，面对宝宝辅食过敏的问题，我们需要考虑到多方面的因素，进行相应的调整和治疗。在给宝宝补钙时，要注重食物和钙剂的使用，同时注意日常保健，促进钙的吸收，提高宝宝的骨骼质量。
