老趴睡是指婴儿在面部贴着睡床睡觉的姿势，这种睡姿在早期的时候曾经不被推荐，但是自从2016年以后，美国儿科学会推荐老趴睡被纳入到安全睡眠的推荐中。
对于四个月大的婴儿来说，老趴睡是一种非常适合的睡姿。因为在这个阶段，婴儿的头颈肌肉已经发育完全，他们也已经能够翻身了。老趴睡不仅不会对头颈肌肉造成压迫，还有助于婴儿发展核心肌肉和手腕的力量，增强随后爬行和翻滚的能力。
老趴睡还有许多其他的好处。例如，老趴睡可以促进消化和排便，减少婴儿胀气和乳糜泻的发生。此外，老趴睡还有助于防止婴儿头部扁平症的出现。
但是，老趴睡依然存在一些安全风险。最重要的一点是，如果婴儿睡在软床上，面部无法呼吸，可能会窒息。因此，在给婴儿安排老趴睡之前，家长必须确保床垫硬度适当，床单干净，床铺没有松散的床前防护板，也不要放置易扯断的绸带和小床卡。此外，婴儿在老趴睡时，家长要不时地观察婴儿的呼吸情况，确保他们能够自由呼吸。
总而言之，老趴睡是一种安全而且有益的睡眠姿势，适合四个月大的婴儿。但是，家长必须认真考虑婴儿的床上安全，并且监视他们的呼吸状况。
