作为准妈妈，怀孕期间身体素质十分重要。胎毒是一种产生于孕妇体内、威胁胎儿健康的毒素，不及时排出会对胎儿产生不良影响。所以，孕妇要及时清除胎毒。
但由于孕妇的身体对外界环境比普通人更为敏感，对于去胎毒这样的问题，需要特别留意。如果孕妇确实需要去胎毒，建议以饮食调理为主，辅之以中草药，同时在医生的指导下选择药物。
1.采用薏米水预防
薏米含有很高的营养价值，且能够清除孕妇体内的毒素，减轻胎毒对胎儿的影响。孕妇可以早晚饮用一碗薏米水，达到清除胎毒的效果。
2.木瓜汁
木瓜有很好的通便作用，经常饮用木瓜汁，有很好的清除胎毒的功效。
3.茶树菇汤
茶树菇有很好的抗氧化和抗癌作用，经常食用有助于清除孕妇体内的毒素和污染物，减轻对胎儿的影响。
4.姜茶
孕妇常常喝姜茶具有去胎毒的作用，可以消除孕妇体内多余的水分和毒素，同时还能够缓解孕妇的消化不良、咳嗽等症状。
5.中草药
孕妇在选择中草药去胎毒时必须小心谨慎，需要在医生的指导下进行选择。例如，建议孕妇在中药材店购买益智茶、苦参、青蒿、黄芩等茶包进行泡饮，但一定要注意质量和剂量。
总之，孕妇要注重饮食和日常生活的保健，这是预防和清除胎毒的最好办法。如实话药物是会有风险，孕期避免服用药物以副作用，胎儿安全为准。如果您怀疑自己患有胎毒，在去除毒素的同时，一定要到医院检查，并接受医生的咨询和指导。
