在孕晚期，很多准妈妈都会因为肚子大或是不适而选择坐着休息或是睡觉，但是有人会担心这样会对胎儿造成缺氧的风险。其实，如果正确使用坐姿并注意一些细节，是不会对胎儿造成危害的。
首先，孕晚期的母体子宫已经非常大，占据了大部分的腹腔空间，使得胎儿的运动空间较小，这会导致部分胎儿出现压迫症状，所以建议孕妇在坐着休息或是睡觉时，选择坐姿舒适、可以让胎儿有更多活动空间的椅子或沙发，双脚可以平放在地面上，背部要尽量保持挺直以避免对胎儿造成不必要的压迫。
其次，如果孕妇坐着休息较长时间，可以选择适时换个姿势，如站立一会儿，或是走动一下，活动一下血液循环，这样有利于孕妇和胎儿的健康。同时，在睡觉时，建议采用侧卧位，可以选择左侧或右侧，以减少压迫胎儿的情况，有利于胎儿的正常生长发育。
需要注意的是，如果孕妇在坐着休息或婴儿床里睡觉时位置不正确，如头部过度后仰或是前倾，都可能导致胎儿缺氧。所以在选择坐位或睡眠姿势时，孕妇需要仔细选择正确的位置和姿势。
总之，孕晚期坐着睡觉并不是有危害，只要注意姿势和细节，选择合适的场所和位置，并适时休息或运动，就不会对胎儿造成不必要的压迫和危害。如有不安，建议及时咨询医生或专业人士。
