趴着睡对于婴儿来说是更自然的体位，它有益于婴儿的脊椎和颈部发育，防止头扁和退化性髋关节炎等问题。然而，趴着睡也被认为会增加婴儿窒息和猝死的风险。
据研究显示，婴儿约在3-4个月大时，开始有能力自己翻身。到了这个阶段，婴儿学着趴着睡也比较安全。一般来说，4个月及以上的婴儿已经开始适应趴着睡，并且会愿意在这个姿势下入睡。
尽管趴着睡带来的好处很多，但是对于年龄较小的婴儿来说，趴着睡可能还不太安全。因此，在婴儿6个月之前，安全睡眠的建议是他们仰着睡，这是能够减少婴儿猝死综合征的最好方式。同时，需要注意的是，睡床的环境应该安全舒适，不要使婴儿脸部覆盖在被子或其他柔软的材料之下，以避免窒息。
在6个月之后，婴儿的头部和颈部的肌肉力量越来越强，婴儿开始可以翻转、爬行和坐起来，这时候可以尝试让婴儿在趴着睡觉前醒着的时间多训练，锻炼他们的肌肉。毕竟，发育良好的颈部肌肉是防止窒息和猝死的最佳保护措施之一。
总之，婴儿学着趴着睡对于他们的健康和发育来说是很有益处的。然而，趴着睡也带来了一些安全风险，特别是在婴儿很小的时候。建议需要在医生和护士的指导下判断，适时地开始让婴儿学着趴着睡。
