维生素D是一种关键的营养素，对婴儿发育和成长非常重要。它是维持健康骨骼发育的必要物质。新生儿出生时，存储在母体中的维生素D一般会在几周内逐渐耗尽，从而使宝宝需要从饮食或者其他补充来源中及时得到足够的维生素D。
维生素D的建议摄入量因年龄而异。美国食品与营养委员会（The Institute of Medicine）建议0-12个月龄婴儿每天需要保证摄入400国际单位（IU）的维生素D，在12个月龄以上建议每天摄入600IU的维生素D。而美国儿科协会推荐，每天应给宝宝摄入400-1000IU的维生素D，最好不要超过1000IU。
许多宝宝在出生几个月后就开始接受维生素 D 补充，通常是通过含有维生素D的配方奶和维生素D滴剂来满足宝宝的需要。母乳喂养的宝宝也需要额外的维生素D 补充，因为母乳中的维生素D量可能不足。根据国际儿科协会（International Pediatric Association）的建议，母乳喂养的宝宝需要额外补充400-1000IU/d维生素D，而配方奶就已经含有足够的维生素D。
总的来说，保证宝宝足够的维生素D摄入量对于骨骼发育和整体健康至关重要。因此，家长应该了解每个阶段宝宝的维生素D需求，并确保尽可能从等方面获得足够的维生素D，以确保宝宝的健康发育和成长。
