对于3个月宝宝呛奶的情况，父母需要立刻采取适当的措施，以保障宝宝的健康和安全。
1. 给宝宝缓解呛奶的不适：宝宝呛奶时，可能会感到不适和害怕，面部可能发红，流泪，甚至呕吐。家长需要安慰宝宝，让宝宝缓解不适。
2. 推迟喂奶时间：宝宝呛奶后，应该暂停喂奶，等宝宝完全恢复正常后再喂。如果宝宝依然不断喷出奶水，就应该等待更久的时间再试。
3. 注意宝宝睡姿：宝宝呛奶后，应该让宝宝保持俯卧位，这样有助于减少宝宝呛奶的可能性。同时，家长需要不时观察宝宝的呼吸，并确保宝宝的呼吸通畅。
4. 提高抬头能力：通过帮助宝宝提高他们的头部控制能力，可能有助于减少呛奶的可能性。这可以通过让宝宝倚靠之后，轻轻地提起他们的头部来实现。
5. 检查乳头：如果宝宝呛奶的频率较高，家长可能需要检查乳头是否刺激宝宝喉咙的垂直部分。如果存在此类问题，家长可以尝试改变喂奶姿势。
总之，针对3个月宝宝呛奶的问题，家长应该采取相应的措施，以确保宝宝的健康和安全。如果问题持续存在，建议前往医院儿科进行就诊，以寻求专业的帮助。
