孕下16周胎动频繁是正常的。在胎儿发育的早期阶段，胎儿的运动主要是随机的，母亲可能不会感觉到胎动。而随着胎儿的发育，胎动频率也会逐渐增加。大多数孕妇在怀孕16周左右就会开始感觉到胎动，这是因为此时胎儿的动作已经明显增强，可以通过子宫壁传递到母亲的肚皮上。
胎动频繁说明胎儿正在良好的生长发育，而且也是一个好兆头。根据医学研究，胎动频率每天应该在10次以上。如果孕妇对胎动的数量感到不确定，可以用手计时，看胎动是否达到10次以上。如果孕妇感觉胎动数量减少，一天中胎动超过2小时没有感觉到，应及时联系医生。
正常胎动频繁也反映了胎儿身体健康，能够定期运动，这是胎儿健康发育的基本保障。孕妇可以通过观察和记录胎动情况，判断胎儿是否正常发育，如果有不寻常的情况应及时向医生咨询，进行检查和治疗。
总之，孕下16周胎动频繁是正常的，可以反映胎儿的健康发育状况。孕妇应该密切关注胎动情况，及时联系医生咨询和治疗，以保证胎儿的健康发育。同时，孕妇还应该注意保健，良好的生活习惯和饮食习惯有助于提高胎儿的营养水平和健康状况。
