首先，要找到孕妇的脐带处，这是胎児心脏跳动最清晰的部位。然后，把胎心仪的听诊头对准脐带处，并尽可能地避免低于脐带的位置，因为这可能会导致不准确的读数。同时，应该让孕妇放松，避免过度移动，这样可以让胎心率更加稳定。接下来，按下听诊头，调节胎心仪的音量和灵敏度，以确保能够听到清晰的胎心跳动声。最后，开始记录胎心率，并在准确记录胎心率的同时，注意观察是否有异常情况发生。如果出现异常情况，应及时就医。
需要注意的是，孕妇本身的心跳也会被胎心仪检测到， 因此在计算胎心率时，需要避免记录孕妇自己的心率。另外，需要注意胎心率的正常范围为每分钟120-160次，如果出现胎心率低于或高于这个范围，需要及时就医。在使用胎心仪时，如果孕妇有任何不适感，需要立即停止使用并就医。总之，正确使用胎心仪可以监测胎儿的健康状况，帮助孕妇更好地保护胎儿的健康。
