孕晚期身上长痘痘是常见现象，但这并不意味着一定是胎毒引起的。实际上，孕晚期身上长痘痘的原因很多，下面简单介绍几种可能原因。
1.荷尔蒙变化：孕晚期，荷尔蒙水平会发生较大变化，身体会产生大量黄体酮和孕激素，这些荷尔蒙可以刺激皮肤油脂分泌，从而导致痘痘的出现。
2.压力：孕晚期压力较大，随着分娩日期的临近，孕妈妈一般会感到更加紧张和焦虑，例如孕前产后抑郁症。这些负面情绪也会影响荷尔蒙水平和皮肤的健康，从而容易导致痘痘的出现。
3.饮食不佳：孕晚期饮食过油腻、太甜、太辣等，肠胃负担重，经常会引起内分泌失调、消化不良等问题，这不仅会导致身体不适，还会影响皮肤的健康，容易出现痘痘。
4.缺乏睡眠：孕晚期孕妈妈的睡眠质量也往往是受到很大影响的，睡眠不足或不规律会导致荷尔蒙水平的不稳定，从而引发皮肤问题，如痘痘、黑眼圈、皮肤过敏等。
所以，如果孕晚期身上长痘痘，并不一定是胎毒所致，一定要全面考虑自己的饮食、休息和压力，采取正确措施才能有效缓解症状，建议孕妈妈在咨询医生的情况下先从改善生活习惯开始，若长时间未见好转，应尽快就诊。
