当宝宝睡觉出汗咳嗽时，家长需要积极采取措施缓解宝宝的不适症状，并找出引起症状的原因。以下是一些常见的缓解措施：
1. 调整房间温度和湿度：在宝宝睡觉前调整房间的温度和湿度，使室内温度和湿度适中。在制暖期间，在房间里放上加湿器，并避免太干燥的环境。
2. 保持室内通风：在宝宝睡觉时，保持室内的通风，可以防止空气积聚而导致宝宝呼吸不畅。
3. 每天晚上洗澡：宝宝每天晚上做个温水澡，可以帮助宝宝放松，并减轻体内的压力，改善睡眠质量。同时，洗澡会清理宝宝身体上的细菌和污垢，减少感染的风险。
4. 坚持严格的作息时间：宝宝睡前应该坚持规律的作息时间，每天相应时刻上床睡觉。这可以保证宝宝的睡眠质量，减少夜间的醒来次数。
5. 监测宝宝的症状：家长会在宝宝出汗咳嗽时产生担心，应该仔细观察宝宝的情况。如果情况持续或者加重，那么需要尽快带宝宝去医院检查。
总之，在宝宝睡觉出汗咳嗽时，家长需要采取一些措施缓解症状，对这种症状引起的原因进行分析，并尽快咨询医生。只有这样，宝宝才能得到有效治疗和照料。
