二周岁宝宝是处于生长发育阶段的，骨密度逐渐增加，骨骼发育得到了很好的基础，因此需要大量的钙来满足骨骼发育的需要。但是，宝宝的消化、吸收和利用能力仍然不如成人，因此需要更注意饮食结构和方法，以使宝宝能够更有效地吸收营养，增强骨骼发育。
以下是给二周岁宝宝补钙的方法：
1. 让孩子多吃富含钙的食物，如鲜奶、豆腐、婴儿饼干、小鱼干、虾皮和芝麻等。这些食物含有较多的钙，可以帮助宝宝很好的促进骨骼生长。
2. 还要注意宝宝的饮食结构，每天摄入足够的蛋白质、维生素D等，以帮助钙更好地被吸收利用。可以给宝宝多吃一些瘦肉、禽肉、鱼类等动物蛋白质食物，多晒太阳，合理补充维生素D。
3. 平时要让宝宝多运动，适当进行一些钙化运动，如爬爬、跳跳、跑步、游泳等运动。这样可以增强骨骼的力量和密度，有利于宝宝长高。
4. 如果宝宝的钙缺乏比较严重，建议给宝宝补充钙剂。但是，需要在医生的建议和指导下使用，不能自行随意使用。
5. 宝宝的膳食中不能吃太咸、太多的糖、油脂，这些可能会影响钙的吸收和利用，阻碍宝宝的骨骼发育，而且会引发很多健康问题。
总之，给二周岁宝宝合理地补钙是非常重要的。要注意宝宝的饮食结构、增强骨骼的运动，摄入富含钙的食物，避免吃太咸、太多的糖、油脂等。只要方法正确，宝宝的骨骼一定会越来越结实，健康成长。
