宝宝二月龄开始逐渐适应喝奶粉或母乳之后，对于其营养的需求也会逐渐增加。钙是宝宝体内必要的微量元素之一，也是身体中最丰富的矿物质之一。宝宝每天需要的钙量是100-200毫克，这是建立健康骨骼所必须的。当宝宝的钙摄入不足时，会导致佝偻病等钙缺乏疾病的发生。因此，宝宝二月龄可适量补钙。
一般来说，母乳中的钙含量相当于配方奶粉的两倍。如果母乳不足或者没喂足，可以适当给宝宝补充奶粉，让宝宝获得足够的钙元素。根据宝宝的喂养状态和营养需求，医生会根据宝宝的情况为其推荐钙补充品，包括钙丸、口服液等。
但是需要注意的是，过度补钙同样可能会导致身体内钙过剩而引起问题，如口干、腹泻、头晕等。因此，宝宝的钙摄入量需在合理范围内，最好在医生、儿科医生的指导下进行用药和补钙。
此外，宝宝二月龄的饮食也需要注意，除补钙外，还需要注意其他营养元素的补充，如维生素D、维生素C、铁等等。应该合理搭配膳食，多给宝宝喂一些绿色蔬菜、水果、肉类等富含营养的食物，保证宝宝的营养平衡。
总之，宝宝二月龄若营养不足可适量补充钙粉或其他钙含量高的食物，但应严格掌握药量和剂量，避免过量用药和不当补钙，让孩子健康成长。同时要注意宝宝的饮食习惯，均衡膳食中营养成分的摄入，更好地满足宝宝的营养需求。
