宝宝睡后不出汗是很正常的现象。因为发汗是人体自身调节体温的一种机制，当人体温度升高时，皮肤的毛孔会张开，释放出汗液，通过蒸发的方式让身体快速散热，维持身体内部的温度在一个合理的范围内。
不过，宝宝的出汗机制与成人不同，宝宝的毛孔和皮肤神经毕竟不够发达，比成人还要脆弱，所以出汗也不像成人那么频繁，而宝宝的体温控制能力也相对较弱。
此外，宝宝的体表面积相对于体重来说要比成人大很多，宝宝在活动或运动后比成人更容易出汗，因为宝宝对环境的适应性还不如成人，呼吸、代谢等方面的能力也不足，容易受到外在热量刺激而出汗，因此当宝宝睡时，由于身体不会产生过多的热量，所以就可能不会出汗。
但这并不意味着宝宝睡后不出汗是正常的情况。如果宝宝一直不出汗，那要特别关注宝宝的体温，因为宝宝除了通过出汗以外，还可通过呼吸来排热，如果宝宝的温度一直升高而没有相应的排热措施，就会患上高热、中暑等疾病。
因此，家长可以通过以下几点来确保宝宝的健康：
1. 在炎热的时候，要穿凉爽的衣服，避免宝宝过度发热，有条件的话可以使用空调或电风扇降低室内温度。
2. 宝宝睡觉时要保持睡眠环境舒适，避免室内过于潮湿或过于闷热。
3. 饮食要注意，巧克力、辣椒、烧烤等食品都会增加宝宝的体内热量，要控制宝宝的食谱。
4. 宝宝出汗后要及时清洁身体，保持皮肤的清洁和干燥，避免细菌滋生引发感染。
在宝宝的成长过程中，睡后是否出汗不是唯一的标准来判断是否健康，家长还要关注宝宝是否有其他不适症状，如食欲不振、拉肚子、体温过高等，及时求医才是最重要的。
