首先需要明确的是，宝宝发烧和脚上湿疹都是需要重视的问题，需要先带宝宝去医院做一个全面的体检，找出问题的根源。但是，在等待就医的这段期间，我们可以通过以下方法来帮助宝宝舒缓症状，缓解不适。
1.控制宝宝的体温，适当给宝宝散热。发烧如果不高于38.5℃，可以不必使用退烧药，通过拍浴和擦浴的方式帮助宝宝散热。拍浴的水温应该在37℃左右，需要注意不要把宝宝的头部和脖子浸泡在水中，以免引起宝宝受寒。同时也不可以使用过冷的水，以免引起宝宝的寒战和不适。擦浴时，尤其注意控制擦拭的力度，不要过度摩擦宝宝的皮肤。
2.湿疹需要保持皮肤的清洁和干燥，以免细菌的滋生和感染。首先，要使用温水和温和的洗涤剂进行清洗。接着，用柔软的毛巾轻轻地擦干宝宝的皮肤。同时，给宝宝涂抹一些温和的保湿霜或擦身霜，帮助保持皮肤的湿润，减少湿疹的发生。
3.要使宝宝保持充足的休息和睡眠时间，以提高宝宝的免疫力，有助于宝宝恢复健康。
4.营养是宝宝恢复健康的重要因素，要给宝宝提供充足的营养，让宝宝从内而外恢复健康。
最后，需要再次强调，问题依然需要重视，如果发现症状加重或不得已需要使用退烧药，一定要在医生的指导下使用，以免给宝宝带来不必要的风险。
