维生素D3是一种关键性的维生素，对宝宝的生长发育和骨骼健康有很大的帮助。虽然维生素D3对于宝宝的健康十分重要，然而过量的摄入也可能对婴幼儿产生负面影响。
白天直接暴露在阳光下是一种最自然的维生素D3供应方式，但是在现代生活中，宝宝很少有机会在户外活动。所以，许多婴幼儿需要通过含维生素D3的食物和补充剂来摄入足够的维生素D3。
过多摄入维生素D3可能会导致钙沉积在身体的软组织中，这可能会导致器官损伤，包括心脏、肾脏和肺脏。同时，过量的维生素D3也会导致宝宝体内钙的积累，从而引起高钙血症，这对于婴幼儿的健康非常危险。
过度的维生素D3还可能导致贫血、食欲不振、便秘甚至容易引起疲劳。在出现任何不适症状时，应该立即停止维生素D3的补充，并向医生咨询。
如果您不确定如何给您的宝宝补充维生素D3，最好咨询一位儿科医生或饮食师的意见。他们将能够提供正确的剂量，保证宝宝摄入足够但没有过多的维生素D3。
