胎儿畸形是指在胎儿发育过程中出现的身体结构方面的异常，这些异常可影响胎儿的成长发育和未来的生活质量。为了促进胎儿的发育，孕妇需要注意饮食健康，避免食用可能影响胎儿畸形的食物。以下是一些孕妇需要避免的食物：
1. 生肉：生肉，尤其是猪肉，可能会带有寄生虫和细菌，这些病原体会导致孕妇和胎儿的疾病。这就是为什么孕妇最好避免食用生肉类食品，如生鱼片、生蚶、生贝等。
2. 生鱼类：孕妇最好避免食用生鱼，因为这会增加感染寄生虫或细菌的风险。这也包括寿司和其他生鱼类食品。
3. 带皮熟肉：虽然熟肉相对安全，但孕妇最好去除带有血栓或血液的肉皮。这些部位可能会含有更多的病原体。
4. 半生熟蛋类：半生熟的蛋类包括蛋花汤、水煮蛋、生鸡蛋等，孕妇应当避免食用这些食品。
5. 脆皮和炸食物：脆皮和炸食物包含高脂肪和高卡路里量，增加了孕妇和胎儿出现慢性疾病和超重的风险。
总之，孕妇应该健康饮食，避免食用可能影响胎儿的畸形的食物。同时，孕妇应该注意每日营养的需求，并在医生的指导下选择适当的饮食。
