在孕晚期，胎儿的体重快速增长，需要更多的营养支持，因此孕妇需要增加食量以最大程度地满足胎儿的需求。然而，有些孕妇会出现胃口变差、食欲不振等情况，导致饮食量减少，这时候就可能出现少吃饭但胎动频繁的现象。
胎动是胎儿发育过程中的一种正常体征，反映着胎儿的生命活动。正常情况下，孕妇怀孕20周左右就能感觉到胎动，孕后期每天胎动次数约为10次以上。孕妇如果感觉到胎动频繁，可能是因为胎儿缺乏营养而导致的“报警”信号。
孕妇少吃饭容易引起胎儿营养不足的情况。营养不足会导致胎儿体重增长缓慢，长期下去可能会造成胎儿发育延迟，出生后可能会导致身体畸形和智力低下等问题。而胎儿为了争取更多的营养，可能会在子宫内频繁活动，从而导致孕妇感觉胎动频繁。
因此，孕妇在孕期一定要保持营养均衡，饮食上要多吃高蛋白、高钙的食物，同时控制好饮食量和饮食时间，避免大鱼大肉、甜食等油腻食品过度摄入，不要饥饿痛风。 如果发现胎动频繁，不要太担心，孕妇可以在安静的环境下侧躺休息，观察30分钟内胎动次数是否少于10次，如果出现明显异常应及时咨询医生。
