22周宝宝胎动频繁，这是很正常的现象。根据医学研究表明，宝宝的胎动随着孕周的增加而增多，并在妊娠晚期增多。在孕期的22周左右，胎儿已经成长到了约20厘米长，重量约为380克。此时，宝宝肢体、头部和身体功能逐渐发育完善，好动的性格逐渐形成，因此胎动更为频繁。
宝宝在腹中的胎动，通常由于它正在成长和发育，同时也在不断地与它所处的环境进行互动，接收来自外界的影响。高温、低温、噪音、光线、人的声音和情绪变化等都会影响宝宝的运动状态。所以孕妇在日常生活中要尽可能保持温和的情绪，减少紧张和焦虑的情绪，让宝宝在一个温馨舒适的环境中成长。
如果宝宝胎动过于频繁，有时会影响到孕妇的生活和工作，这时孕妇可以适当的调节宝宝的胎动，例如安排适当的休息时间、改变姿势、轻轻按揉肚子等。同时，如果孕妇觉得宝宝的胎动突然减少或停止，应立即咨询医生，以确保宝宝的健康和安全。
总之，22周宝宝胎动频繁是很正常的现象，孕妇不必过于担心。注意保持良好的心态和饮食习惯，保证足够的休息时间和适当的运动，都能有助于宝宝健康成长。
