六个月大宝宝进入了宝宝辅食阶段，吃什么食物是宝妈们所关心的问题。在这个阶段，宝宝需要丰富的营养补给，尤其是钙元素是宝宝生长发育必不可少的。但是，宝宝在六个月还不能完全吸收牛奶中的钙元素，因此在宝宝的日常食物中，钙元素也需要合理搭配。那么六个月宝宝煲什么粥补钙呢？
1. 香蕉牛奶粥
六个月宝宝已经可以开始喝一些奶粉，而香蕉和牛奶都是很好的钙源。将一些香蕉切成小块，和适量的牛奶加入米粉煮成粥，可以让宝宝同时获得蛋白质和维生素。
2. 燕麦牛奶粥
燕麦是很好的能量来源，可以作为早餐或夜宵的选择。用燕麦片和牛奶一起煮成粥，不仅有钙元素，还能帮助宝宝增强免疫力。
3. 香菇肉末粥
香菇含有丰富的钙元素，是宝宝很好的食物选择。在烹饪香菇肉末粥时，可以加入少量米饭和肉末，将这些食物一起煮成粥，宝宝一定会喜欢这个美味的菜肴。
4. 丝瓜粥
丝瓜富含膳食纤维和各种营养元素，特别是钙元素。将一些切好的丝瓜煮成粥，可以让宝宝轻松摄入所需的钙质。
5. 菠菜猪肝粥
菠菜是宝宝所需的维生素和矿物质来源，而猪肝富含铁和钙元素。将菠菜和猪肝一起煮成粥，可以增强宝宝的免疫力，同时让宝宝摄入足够的钙元素。
6. 五谷杂粮粥
五谷杂粮粥是营养全面的食物，适用于各个年龄段的人。在六个月后的宝宝饮食中，适量添加五谷杂粮，如玉米、小米、荞麦等，可以增加宝宝的钙质摄入，同时还有助于调节肠胃功能。
总之，六个月宝宝需要补充钙质，妈妈们可以选择适合宝宝吃的食物，给宝宝煮一碗健康的营养粥，帮助宝宝健康成长。但是需要注意的是，宝宝在吃粥时，需要掌握在适当的时间内，趁热喂给宝宝，否则粥的营养成分可能会丧失。此外，在煮粥的过程中，注意火候和搭配，以不影响宝宝食欲和某些不良反应的产生。
