夏天，气温高，湿度大，人体容易出汗，显得比较烦躁，这也同样适用于宝宝。宝宝在夏天出汗较多，这是因为他们的皮肤比较薄，体温调节功能也较为不成熟。因此，不简单出汗，同时还需掌握合理的饮食调节。
其实，夏天就算出汗多，宝宝的食欲也不会明显增加，若宝宝食欲比较弱，那么就需要注意一下营养均衡饮食的问题。因为宝宝的消化功能也相较成年人来说比较差。夏季高温，容易影响食欲，需要保证宝宝的饮食习惯。比如，饭菜清淡、口感要好和方便口服，让宝宝能尽量多摄入水分，保证身体的水分供应。
在夏天，宝宝需要补充的水分相对于其他季节来说更多，要保证宝宝每天喝足够的水，这样可以帮助宝宝补充丢失的水分，减少皮肤皲裂和口渴的情况。此外，炎热的天气下，宝宝多摄入一些水果，蔬菜等，增加人体对各种维生素的摄取，有助于提高免疫力。
总之，夏季天气炎热，宝宝需要采取一些措施来预防中暑，保证水、盐和矿物质的摄入充足，饮食要注意清淡，口感要好，方便口服，增强免疫力，保证宝宝健康成长。
