当你的4岁女宝宝发烧时，你必须及时采取必要的措施以确保她的健康和安全。以下是一些可以帮助你应对儿童发烧的方法：
1. 确认发烧
要确认孩子发烧，需要使用体温计量体温。对于4岁以下的婴幼儿，肛温或额温是最为准确的测量方法。2岁以上的儿童可以使用口温计量体温。当孩子的体温高于37.5℃时，就可以确定发烧了。
2. 给孩子降温
当孩子发烧时，首要的任务是降温。可以采用以下方式帮助孩子退烧：
- 清洁和冷却：将温水和湿毛巾敷在孩子的前额和颈部。
- 多饮水：饮用足量的水可以帮助孩子保持身体水分和营养。
- 药物治疗：使用安全的退烧药如布洛芬或对乙酰氨基酚来帮助孩子调节体温。但请务必在医生的建议下使用这些药物。
3. 确保孩子休息
当孩子发烧时，她会感到疲惫和虚弱。因此，保持她的休息时间至关重要。为孩子安排舒适的卧室和床铺，保持室内温度适宜（非常炎热或极冷的天气都可能加重孩子的病症），建议她多睡一些。
4. 观察孩子的症状
孩子发烧也可能会伴随着其他症状，如头痛、喉咙痛、咳嗽、呕吐、腹泻等。如果她出现严重的呼吸困难，嗜睡，抽搐等症状，应及时就医。
5. 寻求医疗帮助
如果孩子的病情没有明显好转或发烧超过三天，或者她伴随着呼吸困难、失去食欲或其他症状，应当立即就医。在处理孩子的小问题时更好是要多问问医生，在医生的指导下使用药物，以确保孩子的安全和健康。
