宝宝是一类比较脆弱的生物，因此需特别注意保护。在冬季，由于气温低，温度急剧变化，非常容易让宝宝降温而引发呕吐、发烧等症状。为了避免这种情况的发生，家长需要有一些措施来保暖和预防宝宝着凉。
1.看护好宝宝的皮肤：冬季空气干燥，容易导致宝宝皮肤干燥和发炎，因此，要正确选用衣物，不要让宝宝裸露身体，保证宝宝的皮肤保持湿润。
2.适当增加衣物层次： 当宝宝在户外活动，需适当增加衣物层次，保证宝宝的皮肤免受寒冷空气的侵袭。特别是在室外较长时间的活动，要特别注意衣物的保暖性。
3.注意室内温度：冬季气温低，室内外温差比较大。要保持室内恒温，温度应该在18℃以上。当室内温度过低时，可以使用暖气或其他的取暖设备，让宝宝感到舒适和温暖。
4.合理安排营养餐食：在冬季，宝宝需要摄入充足的营养来增强体质。父母可以根据宝宝的年龄和身体情况来安排食物，同时也要注意食物的热量，不要因为过量而导致消化不良。
5. 合理锻炼：锻炼有助于促进宝宝的新陈代谢，增强身体素质。应该根据宝宝的年龄和身体情况来选择适当的锻炼方式，如户外运动、游泳等。
总之，为了保持宝宝的健康，家长需要多做好护理工作。在注意上述几点的同时，也要及时观察宝宝的身体状况，如果宝宝出现不适的症状，应及时就医。
