当宝宝感冒时，出汗有助于促进身体热量的散发，减轻病症。但是，如何让宝宝出汗是一个需要注意的问题。以下是一些让宝宝出汗的方法。
1. 增加室内温度：将室温调至适宜的温度，将湿度控制在适当的范围内。使用加湿器或空气清新器也可以帮助室内保持湿度。对于年龄较小的婴儿来讲，最好使用电暖气，避免烟尘等有害气体对宝宝的影响。
2. 增加宝宝的身体运动量：可以让宝宝适当地活动一下身体，比如让他爬爬或轻轻地按摩全身。这样可以改善血液循环，促进出汗。
3. 适当增加饮水量：宝宝的体内如果缺水或者是干燥，出汗的量就会减少。因此应该及时为宝宝喂水，保持水分的平衡。
4. 草本治疗：利用一些可以促进排汗的草药，如桑叶、花椒、草果等，添加至开水中，煮至植物成分浸入水中，再沖泡給宝宝喝，有助于促进宝宝的汗液分泌。
5. 保持宝宝的情绪和心情愉悦：当宝宝感冒时，情绪和心情也会受到影响，长时间的沮丧和悲观情绪，会导致脏器功能下降，抵抗力下降，不利于身体的康复。因此，家长要尽可能的给予爱和关心，保持宝宝的心情愉快。
总之，当宝宝感冒时，家长要密切关注宝宝的身体变化。选择适合的方法让宝宝出汗，有助于缓解病症，恢复健康。如出现呼吸困难，持续高烧等症状，应及时就医。
