宝宝睡觉时头下出汗主要是因为以下几个原因：
1.睡觉环境不适合
宝宝睡觉时环境过热或过潮湿，在不透气的环境下，头部的皮肤容易被堵塞，从而导致出汗。
2.体温不稳定
宝宝的体温控制机制还不完善，容易出汗，是正常现象，当宝宝的体温调节完善时，这种情况会得到改善。
3.感冒发热
宝宝感冒、发热时，身体会出现代谢反应，需要排汗来降低体温，因此头下出汗也是正常现象。
4.身体状况与环境温度不匹配
当宝宝身体状况良好，但是环境温度过高或过低，头下出汗也是常见的现象。
针对宝宝睡觉头下出汗的问题，家长可以采取以下措施：
1.保证宝宝睡眠环境的舒适度
室内温度不宜过高，空气湿度适宜，通风良好，床上要用柔软透气的床品。
2.注意衣着
衣着也要注意透气性，家长应根据天气变化调整宝宝的衣着要求。
3.注意吃喝
保证宝宝充足的水分摄入，及时改善肠胃疾病，减少不适的情况。
4.助眠
保证宝宝充足的睡眠时间，不过度惊吓、不过度搂抱，帮助宝宝调整好自己的睡眠节律。
总之，宝宝睡觉头下出汗不是个严重的问题，家长不必过度紧张，只需适当注意环境和宝宝的身体状态，就能减少出汗的问题了。如果家长对宝宝的情况感到不安，可以向专业医生咨询建议。
