婴儿抱睡是很多新手父母都会遇到的问题。很多父母在宝宝哭闹不止或不愿意入睡的时候会无意识地选择抱睡，这样的做法对于新生儿是完全可以理解的，但是如果一直这样做下去，不仅会造成父母身体上的疲劳，更会让宝宝养成依赖的习惯，甚至会导致宝宝睡眠不够，长期对宝宝的成长发育会有不利影响。那么，对于婴儿抱睡不让放的问题，我们应该怎样应对呢？
1. 逐步减少抱睡的时间
对于已经养成依赖抱睡的习惯的宝宝，最好的办法是逐步减少抱睡的时间。可以先抱宝宝入睡，等宝宝入睡之后再慢慢放下，宝宝醒来的时候再重新抱起来，重复这个步骤，让抱睡的时间逐渐缩短。
2. 制定固定的作息时间表
制定一个固定的作息时间表，对于孩子的生长发育和形成规律的作息习惯都非常有帮助。比如，每晚都在相同的时间点让孩子入睡，这样的操作会让孩子养成良好的作息习惯，他们在这样的环境中可以很自然地进入休息状态。
3. 建立亲密的互动与交流
很多宝宝抱睡的原因是因为希望与父母保持亲密的接触。因此，当你感觉到宝宝有些焦虑或者不安的时候，应该及时与孩子进行互动和交流，打个闹，哄个笑，温柔地安抚宝宝的情绪，让宝宝感受到你的陪伴，这样能够缓解宝宝的不安和焦虑感。
总的来说，对于宝宝抱睡不让放的问题，我们要耐心地进行逐步引导和培养，让宝宝养成健康的睡眠习惯，保证宝宝身体和智力的全面发展。同时，我们也应该关注到自己的身体状况，合理安排时间和计划，保证自己有足够的休息和精力来照顾孩子。
