关于莲子粥能否去胎毒，其实在传统中医理论中并没有明确的说法。但是从中医的角度来看，“胎毒”是指母体内蕴藏的各种毒性物质，这些物质在孕期可能影响胎儿发育。因此在现代中医理论中，胎毒的原理主要是在减轻孕妇的身体负担，保障胎儿安全发育。
而莲子粥以及其他一些粥食，主要是起到滋养身体，调理脾胃的作用，对于孕妇来说通过适量食用可以起到增加体力，保护身体健康的作用。同时，莲子粥还具有一定的清热解毒的功效，可以排除体内的一些毒性物质。
虽然莲子粥没有直接去除“胎毒”的作用，但是孕妇通过食用莲子粥可以增强自身代谢功能，排毒能力得以提升，从而能更好地保持自己和胎儿的健康。
当然，在食用莲子粥的过程中也需要注意，对于孕妇来说，莲子粥必须要做到新鲜、卫生，不要随意添加药物或调料，切忌过量食用。需要根据个人身体状况选择适当的食用方法和食材，避免对身体造成不良影响。
总之，作为孕妇的调理食品，莲子粥是具有一定价值的，但是在照顾好自己的同时，也要关注孕妇的饮食习惯，从而全面保护孕妇和胎儿的健康。
