鹅蛋是一种营养丰富的食品，含有多种人体所需的营养物质，如维生素A、B1、B2、B6、D、E和矿物质等。在怀孕中期，孕妇的身体需要更多的营养来支持胎儿的生长发育，因此适量食用鹅蛋有益于孕妇和胎儿的健康。
关于鹅蛋可以去胎毒的说法，其实是没有科学依据的。所谓“胎毒”，是一种没有科学依据的民间说法，指的是孕妇体内的毒素会传递给胎儿，影响胎儿的健康。然而，这种说法是错误的，因为胎儿和孕妇相互独立，并不会通过胎盘进行毒素的交换。
此外，鹅蛋并没有特殊的清除毒素的功效，它只是一种富含营养的食品。如果孕妇有毒素的积累，应该通过正常的排毒方式来清除，例如多喝水、多运动、适量暴汗等。
虽然说鹅蛋吃起来对孕妇有好处，但是孕妇也需要注意到鹅蛋的热量，过度摄取会导致肥胖，不利于孕期的健康。特别是孕妇如果有胆固醇问题，应当避免过量的鹅蛋摄入。
总结来说，怀孕中期期适量食用鹅蛋是有益的，但是不要过度食用，在科学知识指导下健康饮食更为重要。
