孕晚期的时候，由于孕妇的身体已经变得非常脆弱，受到了前所未有的压力和负担，所以清除胎毒是非常重要的。
首先，孕妇应该注意饮食的卫生和营养，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持身体的健康。此外，还可以在饮食中加入一些清胎毒的食物，如：
1.萝卜：萝卜有助于消除体内的垃圾和毒素，还可以促进消化和代谢。
2.芹菜：芹菜富含纤维素和维生素，可以清除体内的废弃物。
3.南瓜：南瓜可以帮助排除体内的毒素和废物，还可以稳定情绪和抵抗压力。
4.莲藕：莲藕可以清理身体中的毒素，给身体提供足够的能量和营养。
5.红枣：红枣可以提高身体免疫能力，促进新陈代谢，清除体内废物。
除此之外，在孕晚期应该多喝水，提高身体的水分含量，保持排毒系统的正常运转。同时，孕妇需要注意不要吸烟、饮酒和喝咖啡等对身体有害的物质，保持睡眠和运动等健康习惯。
最后，孕晚期清除胎毒不是一件容易的事情，需要孕妇在平时饮食和生活中注意多方面的保健，才能让自己的身体始终保持健康。
