宝宝发烧是常见的生病症状，这时家长需要注意宝宝的体温变化，并及时采取一些措施帮助宝宝退烧。其中，按摩是一种安全有效的辅助退烧方法。
按摩具有促进血液循环、使身体舒适等作用，可缓解宝宝的不适症状，帮助身体克服感染引起的炎症。退烧按摩的方法如下：
1. 身体按摩：可使用干净的手和指按摩宝宝的肩膀、背部和四肢。按摩时要轻柔，以放松宝宝的肌肉为主。注意不要用力过猛，以免伤到宝宝。
2. 爱抚按摩：将宝宝放在膝盖上，用手指轻轻地抚摸宝宝的背部和脊柱两侧，不仅能促进宝宝的血液循环，还能让宝宝感到舒适。
3. 脚底按摩：用指尖轻压宝宝的脚底，足部有很多神经末梢，经常按摩可以促进宝宝的血液循环，有助于退烧。
4. 头部按摩：用指尖轻轻按摩宝宝的头皮，可以促进宝宝的血液循环和新陈代谢，减轻宝宝的头痛和不适。
需要注意的是，婴儿皮肤娇嫩，风寒感冒等引起的发烧症状，按摩可辅助退热，但严重感染引起的高烧需要及时就医。同时，避免在宝宝发热时用冷水擦身，影响宝宝的身体抵抗力。
总之，按摩退烧是一种温和有效的方法，能够帮助宝宝舒缓不适症状，但在具体操作时要注意安全，谨慎操作。同时，建议家长在宝宝发烧时及时请医生诊断和治疗，以保障宝宝的健康。
