宝宝手脚凉出汗是父母们最常见的问题之一，这可能是因为宝宝的身体循环系统未完全发展或睡眠姿势不正确所致。以下是一些建议帮助父母们处理这种情况。
1. 增加宝宝的体温：装扮宝宝可以帮助增加他的体温，比如加上一件保暖的外套、手套、鞋子、袜子等。在床上为宝宝叠上一层薄被子，保持床铺干爽。
2. 确保睡姿良好：宝宝睡觉时，将他放在一个专门设计用于婴儿睡眠的床上，这可以避免他睡眠时踢被子的情况。 确保婴儿床的床垫不过软也不过硬，以保证宝宝的良好睡眠。
3. 改变宝宝的就寝时间和空调设置：如果天气较为冷，可以考虑使用暖气或者加一层毯子。如果房间开着空调，确保室温适中，并在宝宝身边放置一些毛毯或被子。
4. 确保宝宝足够喝水：让宝宝每天喝足够的温水，避免脱水，确保宝宝的身体有足够的液体来维持温暖和健康。
5. 监测宝宝的健康状况：如果宝宝的手脚仍然感觉很冷，并且出汗异常，建议最好请医生帮忙检查宝宝的身体是否有不适或疾病。
总之，宝宝手脚凉出汗并不一定是什么大问题，增加宝宝的温度，保持床上干爽，改变宝宝的就寝时间和空调设置，确保宝宝喝足够的水和监测宝宝的健康状况，都可以帮助他们更舒适地睡觉，保持健康的状态。
