维生素D对婴儿的骨骼和牙齿发育非常重要，因此很多妈妈都会给宝宝补充维生素D。但如何知道宝宝吃维生素D是否吸收了呢？
1. 观察宝宝的身体情况。如果宝宝的皮肤颜色偏黄，就说明宝宝的维生素D摄入不足，而补充维生素D后，皮肤颜色会慢慢变得健康，体质也会逐渐增强，这说明宝宝已经开始吸收维生素D了。
2. 观察宝宝的食欲。如果宝宝的食欲变得好了，开始吃得多，就说明宝宝开始吸收了维生素D。因为维生素D不仅能促进骨骼和牙齿的发育，也能促进宝宝的食欲。
3. 观察宝宝的活动情况。如果宝宝开始活泼了，睡眠质量变好了，表明宝宝开始吸收了维生素D。这是因为维生素D不仅能促进钙吸收，也能促进神经系统的功能发育。
4. 查看宝宝的体重。如果宝宝的体重开始增长了，也说明宝宝开始吸收了维生素D。因为维生素D能够促进钙的吸收，对骨骼和牙齿的发育起到重要的作用，所以宝宝体重的增长也会相应增加。
总之，观察宝宝的身体情况、食欲、活动情况和体重等方面的变化，就可以判断宝宝是否在吸收维生素D了。如果宝宝已经在吸收维生素D，就要继续坚持补充，注意适量，避免过多引起中毒。
