婴儿睡觉时候，保暖是很关键的，很多家长在为宝宝选择睡衣的时候总是纠结该不该给宝宝戴上帽子。在宝宝睡觉时低温环境下，尤其是在使用空调过程时，因此就有了：婴儿睡空调房要带帽子吗？
首先要了解的是：宝宝在刚出生时，体温调节能力不如成人，一旦体温降低或过热，都会带来危险。而在夏季使用空调的时候，气温可能降低的很快，这让宝宝容易出现受凉现象，所以很多家长选择使用空调的同时，会给宝宝穿上厚厚的睡衣，然而穿多会导致宝宝出汗，穿少了则很容易感冒。所以这时候就需要给宝宝戴上帽子来保暖。
其次要考虑的是季节，如果是夏天，建议不要给宝宝戴帽子，因为已经很热了，否则会导致宝宝多汗，甚至中暑。但如果是秋天或冬天，室温低，寒冷刺骨，那么建议可以给宝宝戴上顶帽或者警察帽等。此外，还要根据宝宝的个人情况来决定，如果宝宝的头部体温能力比较强，不容易受凉，那么就不需要戴帽子。
最后，无论有没有给宝宝戴帽子，都需要在宝宝的睡衣上面盖上被子，被子可以起到很好的保暖作用，避免宝宝受凉。
总之，婴儿睡空调房要不要戴帽子，应该根据宝宝的实际情况来决定，对于天气比较冷的时候可以适当给宝宝穿一些保暖的衣物，在衣服外面再覆盖一层薄被子，这样就可以让宝宝保持适宜的体温，不会喜汗过多或者感冒受凉。但是在夏季，建议不要给宝宝戴帽子，避免宝宝感到闷热或者中暑，应该使用凉席或者轻薄的睡衣来让宝宝保持凉爽。
