宝宝补钙的最佳时间，其实是跟宝宝的日常饮食、作息密切相关的。但一般来说，可以将宝宝一天24小时分为以下几个时间段，以便更好地掌握什么时段为宝宝补钙最佳时间。
1. 早上：在宝宝刚醒来的时候，身体还处于休息状态。此时，应该尽早让宝宝吃下一份富含钙质的早餐。建议早餐搭配一杯鲜奶或豆浆，或者再加上一些奶酪、鸡蛋等高钙食物。
2. 中午：中午是宝宝活动力最充沛的时候。建议宝宝在午餐时搭配一些富含钙的食物，例如米饭、豆腐等。
3. 下午：下午是宝宝一天中最易疲劳的时候。可以让宝宝在午睡结束后，补充一些饮料或小食品，如酸奶、芝士饼干等。
4. 晚上：晚上是宝宝最容易吃得过多或不注意饮食健康的时间点。因此，建议在晚餐时尽量提供高钙食物，如鱼类、豆类等，以保证宝宝的一日所需量。
5. 睡前：晚上睡前，可以让宝宝喝一杯牛奶，这样能够帮助宝宝安然入睡，同时也有助于钙的吸收。
总之，宝宝补钙的最佳时间需要结合日常饮食和生活习惯来制定，以保证有规律地、均匀地摄入足够的钙元素。同时，需要注意每天的食物搭配，让宝宝吃到的食物更加多元化，从而达到综合大剂量摄入钙的效果。
