0岁宝宝补钙的好处是多方面的。首先，钙是宝宝骨骼和牙齿生长所必需的营养素之一。在宝宝的骨骼中，大部分的钙会在0-2岁的时期存储并建立起来，这也是宝宝骨骼发育最快的时候。因此，这个阶段尤其需要额外的钙质摄入。
其次，钙还对宝宝的神经和肌肉发育有帮助。钙质能够协助神经传导信息和帮助肌肉收缩。因此，宝宝如果缺乏钙，会导致肌肉和神经信号的发展不健康。
此外，补钙还可以帮助宝宝保持健康的牙齿和预防龋齿。钙可以构建牙齿的结构，使牙齿变得结实，而宝宝在生长中牙齿的形成也是非常重要的。
最后，由于宝宝的饮食偏好可能会限制钙的摄入，因此，如果宝宝无法从膳食摄入足够的钙，那么通过添加钙来确保她获得足够的营养素是非常重要的。
总之，对于0岁的宝宝来说，补钙是一个非常重要的问题。钙对于宝宝的骨骼、神经和肌肉发育都至关重要。饮食中的钙含量可能不足以满足宝宝的需要，因此给宝宝补钙是保持她健康成长的重要举措。
