孕妇快生了，胎毒已经成为了她们关心的问题。胎毒指的是胎儿在宫内积聚的垃圾和毒素，它会影响胎儿的健康。孕妇可以通过饮食来排毒，让胎儿健康无虞。
孕妇在快生之前可以多吃些具有排毒作用的食物，例如水果、蔬菜、纤维素、蛋白质等。水果中的酸性物质能够促进胃液的分泌，加速身体对食物的吸收。蔬菜含有丰富的膳食纤维，可以帮助肠道清理垃圾和毒素。蛋白质可以促进新陈代谢，增加身体抵抗力。
此外，孕妇还可以多喝些水或者饮用蜂蜜水、花草茶等，增加身体的代谢力，加快废物的排出。但需要注意的是，孕妇快生之前不宜吃辛辣、油腻的食物，以免增加消化系统压力，对胎儿造成不良影响。
总之，孕妇在快生之前应该多注意饮食，并多吃些具有排毒作用的食物。这样不仅可以促进胎儿健康发展，还能让孕妇度过无痛苦的产程。
