宝宝在生长发育的过程中，钙和维生素D是两个十分重要的营养素。维生素D可以帮助钙的吸收和利用，使得骨骼和牙齿的发育更健康。如果缺乏维生素D和钙，宝宝的骨骼和牙齿可能会萎缩或者变脆，严重情况下甚至可能导致佝偻病或骨质疏松。
AD3是一种钙和维生素D的复合营养品，其主要成分包括维生素D3、钙等。它能够迅速地补充维生素D和钙，促进宝宝的骨骼和牙齿生长发育。
然而，只有依靠AD3的补充并不能确保宝宝获得足够的钙。因为钙是一种必须从食物中获取的营养素，AD3虽然可以帮助钙被吸收和利用，但是如果没有摄入足够的钙，宝宝的骨骼和牙齿仍然无法得到充足的营养。
所以，在给宝宝补充AD3的同时，也需要关注宝宝的食物营养，尤其需要多摄入富含钙的食物，例如牛奶、豆腐、芝士、鱼虾等。同时，宝宝的钙吸收还需要维生素C的辅助，所以多吃一些含维生素C的水果和蔬菜也是很有必要的。
总之，宝宝需要同时补充AD3和足够的钙，才能更好地促进骨骼和牙齿的健康发育。在给宝宝补充营养之前最好咨询医生或者营养师的意见，避免可能的过量或不足的问题。
