宝宝头出汗并不一定是虚汗。
宝宝的头部是身体最容易出汗的部位之一。宝宝在进行各种活动时，如哭闹、玩耍、睡觉等，都有可能出现头部出汗的情况。这种情况通常不需要过多担忧，只需加强宝宝的水分补充及注意室内通风即可。此外，在天气炎热或烈日当头时，宝宝容易出汗也是正常的现象。
而虚汗是指在没有进行剧烈活动的情况下，出现大量汗液从体表排出，而且排出的汗液颜色透明、没有味道。虚汗是由于机体阳气不足，而导致的汗液排泄失调的症状。虚汗的原因较为复杂，与身体的免疫力、疾病种类等有关。宝宝如果出现虚汗症状，需及时就医。
因此，家长在注意到宝宝头部出汗时，应该结合宝宝的具体情况进行判断。如宝宝平时精神状态良好，活动量正常，出汗不过多，而且排出的汗液量较少，没有味道，那么就是正常的情况，无需太过担忧。但如果宝宝出现虚汗症状，包括出现头晕、乏力、食欲不振等，或者出汗量异常，汗液质地异常等，就需要就医进行详细检查并治疗。同时，家长可以通过增加宝宝的营养、改善生活状态等方式，来提高宝宝的体质，降低宝宝出现虚汗的风险。
