宝宝需要吃的维生素种类及时间有所不同。一般来说，母乳喂养宝宝在出生后的头六个月内不需要额外的维生素补充，此时母乳已经提供了足够的营养，包括维生素。而在这个时期后，建议给宝宝补充维生素D，因为自然日光的照射不足以提供足够的维生素D。
对于配方奶喂养的宝宝，配方奶中已经添加了足够的维生素，宝宝不需要额外的维生素补充直到六个月左右。此时，建议给宝宝补充维生素D，因为自然日光的照射不足以提供足够的维生素D。
青少年时期，宝宝需要额外的维生素C、维生素A、维生素E、叶酸、钙和铁等。这些营养物质对于宝宝的成长发育非常关键。此时，建议在医生或营养师的指导下给宝宝补充。
总体来说，宝宝所需要的维生素种类和时间各有不同，根据不同的阶段，添加维生素的方式也有所不同。因此，建议在儿科医生或营养师的建议下给宝宝补充维生素，以确保宝宝得到足够的营养。
