在宝宝刚满一岁时，钙的摄入量已经相当重要了，它是宝宝骨骼发育和身体健康的重要元素。因此，为宝宝补钙很关键。但是，在选择补钙的产品时需要格外注意，因为宝宝年龄小，对不同类型的补钙产品反应不同。
对于刚刚一岁的宝宝，饮食中的钙摄入量已经很重要了，但是宝宝消化的能力还不太成熟，不能直接吃钙片或者其他人工添加的钙剂，可能会给宝宝带来不适。因为这些钙质补充物是人工添加的，也难以确定它们的来源和准确的成分。
因此，妈妈们最好用天然的食品补钙，特别是钙含量比较高的食物，比如：豆腐、奶酪、牛奶、鲜鱼、蛋黄、绿叶蔬菜、海藻等。其中，牛奶和酸奶的钙含量相对较高，但是需要注意的是，在宝宝一岁之前，应该避免直接饮用牛奶，因为会导致宝宝肠胃不适。可以选择加热过的奶制品，比如牛奶加热到摄氏70度左右，再给宝宝饮用。
此外，妈妈们还可以选择添加DHA、钙、铁等成分的奶粉，这样可以更全面地提供宝宝需要的营养成分。但是，即使是这样的奶粉，也需要谨慎选择，确保成分清晰明确，准确标注钙、DHA、铁等成分含量并符合宝宝年龄的推荐摄入量。
总之，让宝宝吃的天然又营养的食品和添加剂标注清晰明确的营养奶粉，都是可以帮助宝宝补钙的方法，但是需要严格遵守儿科医生或营养师的指导，确保宝宝健康饮食，科学补充营养。
