胎儿缺氧是指胎儿在母体内供氧不足，会对胎儿的生长和发育产生负面影响。但并非所有胎儿缺氧都是因为产妇久坐不动所致。下面我们从身体机理和产妇保健两方面来解释原因。
身体机理方面，胎儿缺氧主要有两个原因：
一、胎盘功能不全：胎盘是胎儿与母体的连接器官，它作为育儿之所需的两个要素之一，能够输送氧气和营养物质给胎儿。如果胎盘本身存在异常，如胎盘植入异常、胎盘早剥、胎盘前置等，都会导致胎儿缺氧。
二、母体氧供应不足：由于胎儿处于子宫内，胎儿的氧与营养物质是来自于母体，母体的身体状况和生活方式均会影响到胎儿的健康。如果妇女吸烟或饮酒、缺乏锻炼、饮食无规律等，就会影响到母体的血液循环和氧气输送，从而影响到胎儿的氧气供应。
产妇保健方面，还有一些注意事项可以帮助避免胎儿缺氧。
一、保持良好的生活习惯：产妇应该避免吸烟、饮酒，饮食要有规律，避免饱食和偏食，不要过度食用高热量和高脂肪食品，早睡早起，保持良好的心态和心理健康。
二、注意体力活动：适当的体力活动可以促进母体和胎儿的血液循环和氧气供应，但是如果产妇从事过于剧烈的体力活动或者体位不合适的活动，会加重胎儿的缺氧症状，所以在进行运动之前要咨询医生的意见。
三、避免情绪波动：情绪变化强烈，忧虑、抑郁等情绪波动都会加重产妇和胎儿的负担，所以产妇要保持积极乐观的心态。
总之，胎儿缺氧是一个复杂的问题，它不是单靠产妇活动与否就能决定的。如果产妇怀疑自己或宝宝有缺氧症状，应及时去医院检查和治疗，以保证胎儿的健康成长。
