戒烟的好处不仅对自身身体有益，对胎儿健康也有很大的帮助。但是，戒烟后多久才能看到胎心率高的改善呢？
胎心率是指胎儿心脏每分钟跳动的次数。通常情况下，胎心率是正常的，但是如果孕妇吸烟，会导致胎儿心脏负担加重，胎心率就会降低。
戒烟后多久能看到胎心率高的改善，具体时间因人而异。一般来说，戒烟后1到2周，胎心率就会有所改善，但是这并不是绝对的。如果孕妇曾经吸烟的时间较长，或者每天吸烟量较大，那么胎心率的改善可能需要更长的时间。
此外，戒烟后不仅对胎儿的胎心率有帮助，还对孕妇自身的身体健康有益。吸烟会影响孕妇的心脏和呼吸系统，可能会导致孕妇体力下降、疲乏无力、胃部不适等症状。如果孕妇能够戒烟，这些问题都有望得到改善。
综上所述，戒烟多久能测出胎心率高，需要根据个人情况而定。孕妇应该尽早戒烟，以保证自身和胎儿的健康。除此之外，孕妇还应该注意平时的饮食、休息和运动等，为宝宝营造一个健康的生长环境。
