补钙对于婴幼儿来说是非常重要的，因为钙是骨骼发育的基本原料，缺乏钙会影响宝宝的正常生长发育。那么，两岁宝宝补钙一般应该吃多少呢？
根据国家儿童营养标准，2-3岁的宝宝每天需要800毫克的钙。但是，这个数据只是一个参考值，宝宝的吸收情况也要考虑进去。因此，给宝宝补钙时，应该根据宝宝的年龄、体重、营养状况和吸收能力等情况来确定具体的摄入量。
通常情况下，两岁宝宝的饮食中已经有一定的钙来源，比如奶类、豆制品、鱼类、蔬菜、水果等，每天做好三餐的搭配就足够了。如果宝宝的饮食中缺钙或者吸收不足，可以适当吃一些钙剂或者补充维生素D。
在给宝宝补钙时，注意以下几点：
1.不要一次性过量补钙，要分次均匀补充。
2.钙剂的种类及给药方式也要根据宝宝的实际情况来选择，比如口服、滴剂、嚼片等。
3.定期检查宝宝的钙含量，避免过度摄入。
总之，给2岁宝宝补钙时应该根据宝宝的年龄和身体状况具体确定摄入量，同时注意饮食的营养搭配和合理的钙剂使用方法，确保宝宝的健康成长。
